Los miedos y las respuestas que damos a las situaciones que nos generan dicha emoción son una de las principales respuestas que más allá de la supervivencia nos invalidan para tener una actitud abierta y gratificante de los acontecimientos que vamos teniendo en la vida o para aquellos relacionados con el resultado exitoso de los objetivos que nos marcamos.

Cuando crecemos, mantenemos y seguimos desarrollando “miedos” estamos dificultando el disfrutar de una vida mucho más rica y plena en experiencias gozosas.

Este taller te da la oportunidad de iniciar un proceso personal y grupal donde podrás aprender formas diferentes de Mirar el miedo, descubrir las Emociones que ocultan, Experimentar cómo hallar el Camino para afrontarlo y Ponerte en Marcha para resolverlo

 

DESTINATARIOS: Toda personas interesada en su desarrollo personal y en avanzar en la eliminación de barreras que le dificultan una vida plena.

OBJETIVO:

  • Conocer el miedo desde diferentes perspectivas y sus consecuencias.
  • Desmitificar los miedos.
  • Ajustar a la realidad lo que sentimos.
  • Re-conocer y despertar las fortalezas personales y del entorno.
  • Conocer técnicas de observación, reflexión y afrontamiento.

CONTENIDO:

  1. Identificando los miedos.
  2. La función de los miedos.
  3. Los contaminantes del mie
  4. El Aprendizaje olvidado: La Resiliencia
  5. Afrontamiento de los Miedos y eliminando inseguridad

MODALIDAD: Presencial.

DURACION: 5 Horas.

HORARIO:  10:00 a 15:00 horas

FECHA: 6 de octubre de 2018

PRECIO: 40€ (Desayuno Mindful-Eating incluido).

 

Abriendo la Vida a los Cambios con Calidad.

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